Этот смузи быстро восстановит и укрепит Ваши связки и сухожилия на коленях!
Основой опорно-двигательного аппарата нашего тела, являются кости и суставы. Наши суставы и колени дают гибкость и мобильность, а также они помогают нам держать правильную осанку, ходить, бегать, прыгать и стоять.
Однако, с течением времени, эти соединительные ткани могут износиться, что подразумевает потерю естественной смазки и гибкости.
Колени должны оставаться сильными для того, чтобы мы могли двигаться, и то же касается наших сухожилий и связок. Когда процесс старения затрагивает и их, то нужно быстро восстановить функции для того, чтобы иметь возможность двигаться.
К счастью, все проблемы, связанные с соединительными тканями в нашем организме могут быть решены с помощью простого смузи, которой необходимо регулярно пить и укреплять их структуру.
Смузи содержит ананас, корицу и овес. Эти ингредиенты богаты витамином С и многими другими необходимыми питательными веществами, которые имеют противовоспалительные свойства и даже могут уменьшить боль.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Видео на следующей странице:
