Вы добавляете его к утренней чашке кофе или чая. Вы используете его при выпекании пирожных, тортов и печенья. Вы даже посыпаете им каши для завтрака.
Но это не все. Он скрывается в некоторых любимых продуктах, которые люди потребляют каждый день, таких как газированные напитки, фруктовые соки, конфеты и мороженое. Он также присутствует почти во всех обработанных пищевых продуктах, включая хлеб, мясо, и даже ваши любимые приправы.
И это — сахар. Большинство людей рассматривают сладкие продукты как что-то вкусное, что приносит удовольствие. Однако, сахар является одним из опасных веществ, которые вы можете употреблять и самое страшное то, что он в изобилии содержится в нашем ежедневном рационе. Интенсивное пристрастие к сахару становится безудержным, не только среди взрослых, но также и среди детей.
Проявляйте заботу о себе и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Видео на следующей странице:
