Очень неприятная ситуация, когда вы чувствуете вздутие живота. Это может быть вызвано несколькими факторами.
Проявляйте заботу о себе, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Вот 14 причин, которые вызывают вздутие живота:
Искусственные подсластители
Искусственные подсластители содержат неперевариваемые соединения, которые создают ощущение расширения и полноты в желудке. Стоит ограничить их употребление, если у вас часто происходит вздутие живота.
Алкоголь
После употребления алкоголя, вместе с похмельем вы можете получить и вздутие живота. Вздутие происходит из-за мочегонного эффекта алкоголя, который обезвоживает вас. Когда вы употребляете алкоголь, убедитесь, что у вас есть по крайней мере один стакан воды на каждые 100 гр алкогольного напитка.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СТАТЬИ НА СЛЕДУЮЩЕЙ СТРАНИЦЕ
