Вы замечали в области локтей обвисшую кожу, так называемые «ушки»?
Выглядит это мягко говоря не очень красиво. Такое случается из-за того, что мышцы трицепса атрофировались.
С возрастом или из-за отсутствия физической нагрузки мышечная ткань заменяется на жировую, в итоге, в месте, где были мышцы, кожа начинает провисать.
Такое может произойти и после быстрого похудения.
Если мышцы трицепса атрофировались, надо вернуть им их вид, выполняя несложные упражнения для подтяжки обвисших рук, о которых и говорится в этом видео.
Эти упражнения помогут вам избавиться от лишнего жира на руках и придать эластичность коже.
Занимайтесь своим телом и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
[sociallocker id=»6738″]
[/sociallocker]
