5. Подавитель аппетита Это эфирное масло грейпфрута может сделать больше, чем обуздать чрезмерное потребление пищи, оно также может помочь обуздать тягу, которая может нарушить ваши привычки здорового питания. Принимайте несколько капель в течение дня, чтобы поддерживать разум и тело на правильном пути.
6. Антидепрессант Доктор Акс предлагает вдыхать пары грейпфрута — возможно, в домашнем испарителе или даже в горящей масляной свече — чтобы помочь бороться с депрессией. Органические факты объясняют, что масло грейпфрута помогает при депрессии, стимулируя определенные гормоны в мозге и расслабляя ваше тело с помощью ароматерапии.
7. Снятие стресса Доктор Акс говорит, что запах грейпфрута помогает поднимать настроение и проясняет — что стимулирует ум. Попробуйте добавить его в ванну, распылить в домашнем испарителе или даже надеть на запястье или шею в качестве духов, чтобы вы чувствовали себя менее напряженно в течение дня.
8. Пищеварительный усилитель Нанесите немного грейпфрутового масла на живот, чтобы стимулировать пищеварительную функцию, как рекомендует Livened Up. Доктор Акс говорит, что это поможет принести больше крови в пищеварительный тракт, что поможет детоксикации, пролить лишнюю жидкость и бороться с микробами.
9. Похмелье истребитель Меркола говорит, что бодрящий запах может помочь вам расслабиться во время мучительного похмелья, но доктор Акс говорит, что он также отлично подходит для стимулирования вашей трудолюбивой печени и желчного пузыря. Помогите добавить несколько капель грейпфрутового масла в воду, а также распылить его в своем доме или нанести на горло и шею.