Конечно же обязательно нужно соблюдать соответствующее питание, а занятия значительно ускорят процесс. Этим комплексом мы заменяем дорогостоящий роликовый тренажер, который через некоторое время будет просто пылиться в углу.
Но даже при таком раскладе не забудьте посоветоваться с врачом, если есть какие-либо проблемы со здоровьем. Ведь такое поведение может только навредить при неосторожности.
Следуйте нашим советам и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
