Чесночный сок использовался в качестве лекарственного средства во всем мире на протяжении тысячелетий.
И пить его сок — отличный способ извлечь полезные питательные вещества, содержащиеся в нем, и использовать их для вашего тела .
Достоинства чесночного сока
Чеснок содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов. Которые защищают и поддерживают здоровье организма. Чесночный сок является исключительным источником витаминов А, В6, С, Е, кальция, меди, серы, марганца, железа, калия, фосфора и селена.
Он помогает похудеть
Чесночный сок особенно полезен для тех, кто пытается похудеть. Из-за фитохимического вещества, содержащегося в чесноке, известного как аллицин. К тому же чесночный сок помогает снизить уровень жира в организме. И к тому же сок снижает кровяное давление и повышает уровень хорошего холестерина.
Аллицин защищает организм от инфекций. Например, сальмонелла, стафилококк и дрожжи. Мало того он является сильным антибактериальным, противовирусным, противогрибковым и антимикробным средством.
Количество аллицина уменьшается при приготовлении чеснока, поэтому приготовление сока — самый здоровый способ употребления чеснока.
Чеснок помогает предотвратить определенные виды рака
К тому же было обнаружено, что употребление чесночного сока помогает предотвратить несколько видов рака. Например рак легких, желудка и толстой кишки.
Исследования показывают, что включение чесночного сока в вашу обычную диету значительно снизит риск заболеть раком, укрепляя иммунную систему и улучшая способность организма бороться с инфекциями.
Мало того употребление в пищу чесночного сока также полезно при таких заболеваниях, как астма, простуда, грипп и язвенная болезнь желудка.
Продолжение на следующей странице:
