Вот какой должна быть правильная разминка перед любой тренировкой!

3267

Поэтому, если у вас все еще нет такой привычки как разминка, то самое время ее приобрести. И не просто ради хохмы, а ради собственного здоровья и красоты.

[sociallocker id=6738]

А как делать ее правильно показано в нашем видео. Придерживайтесь наших советов и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

[/sociallocker]