Ваш жир растает всего лишь за 1 месяц! Супер завтрак!

10729

Часто сердечные заболевания, диабет, гипертония, ожирение печени и повышенный риск развития рака может быть вызвано избытком жира в организме.

Продукты, которые богаты клетчаткой могут помочь Вам не только улучшить своё здоровье, но и похудеть. Благодаря этим продуктам, Вы будете чувствовать себя сытым значительно дольше. Кроме того, данная еда является идеальным выбором для людей, которые борются с запорами.

Если у вас есть проблемы с лишним весом, голодание, строгие диеты — это последнее, что Вам нужно. Вместо этого, потребляют, каждое утро на завтрак этот супер вкусный смузи, и Вы с лёгкостью похудеете естественным путем.

Каждый из этих коктейлей позволит ускорить Ваш обмен веществ (метаболизм) и улучшить способность Вашего организма сжигать жир.

Проверьте данные рецепты! Вы запустите естественный процесс потери веса без каких-то особых усилий!

Рецепт №1.

Ингредиенты:
1 апельсин
1 банан
2 свежий или сушеный инжир
две столовые ложки льняного масла
2 столовые ложки миндаля (измельченного)
1/3 стакана воды

Приготовление:

Все, что вам нужно сделать, это положить в блендер все ингредиенты и измельчить их до однородной массы.

Примечание: если вы используете сушеный инжир, следует замочить его в воде за полчаса до их использования.

Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Видео на следующей странице:

ИСТОЧНИКисточник