Затем смешайте измельченные семена с 1 или 2 чайными ложками травы укропа в стакане воды и дайте настояться в течение 10-20 минут. Выпейте 1 чашку после обеда.
Вы также можете подготовить это так:
Сварите от 5 до 10 г семян укропа в литре воды в течение 30 минут. Или залейте семена укропа в свежей кипяченой воде и оставьте чай на 10 минут. Пейте 1 чашку чая каждый день.
Польза укропа и семян для похудения
Итак, основные тесты на целебные свойства семян укропа показали, что они обеспечивают многократную пользу для здоровья.
Эффективная потеря веса начинается со здоровья пищеварительной системы. А семена укропа способствуют очищению или вздутию кишечника. И к тому же усталости после каждого приема пищи.
Но, не рекомендуется принимать укроп при низком кровяном давлении.
