Я в восторге от этих упражнений. Обязательно попробуйте!
Надевая летнюю футболку или открытое вечернее платье, многие женщины вдруг осознают, что, занимаясь фитнесом, они уделяли время бедрам, талии, ногам, а вот про руки забывали.
Следить за руками и поддерживать их форму можно и в домашних условиях при помощи нескольких несложных упражнений. Следуйте нашим советам и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Предлагаемый комплекс поможет устранить дряблось, улучшить форму и рельеф рук.Начните с короткой разминки.
