Гейнеры – это супер пищевые добавки, которые, которые принимают люди, решившие набрать мышечную массу!
Данные пищевые добавки состоят из углеводов и белков! Следует отметить, что гейнеры используются значительно реже чем протеиновые коктейли! Мы можем определить несколько причин этому факту. Первая причина – это то, что данные добавки значительно дороже! Цены различные и они зависят от углеводов, которые входят в их состав. Вторая причина – это то, что гейнеры не только поддерживают достаточный уровень белков , но и при неумеренном употреблении могут вызывать заметное увеличение жировых накоплений. Будьте внимательны!
Придерживайтесь наших рекомендаций, прислушивайтесь к чужому опыту и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Их очень полезно принимать перед и после тренировок! Запомните, что перед тренировками мы принимаем за 40 минут, а после тренировки через 30 минут!
Мы подготовили для Вас супер рецепт домашнего гейнера! Эффект просто удивительный! Зачем платить больше, если можно приготовить замечательный продукт в домашних условиях! Вы используете только натуральные продукты!
Видео на следующей странице:
