Свежие фруктовые соки являются прекрасным способом обеспечить Ваш организм многочисленными питательными веществами.
Для того, чтобы потерять лишний вес, но не навредить себе, Вы должны потреблять на 500 калорий меньше в течение дня. Следующие свежие соки станут прекрасным вариантом замены одного приема пищи в течение дня.
Лучшие фруктовые соки (комбинируем 1 к 1):
Клюквенный, сливовый, виноградный
Грушевый и яблочный
Арбузный и яблочный
Апельсиновый и грейпфрутовый
Яблочный, ананасовый и грушевый
Комбинации из овощей и специй. Питательные и очень вкусные.
Смешиваем по вкусу. Употреблять следует сразу же после приготовления.
Огурец, петрушка, сельдерей и имбирь
Сельдерей, помидоры, укроп и шпинат
Шпинат, имбирь, кайенский перец, помидор, чеснок
Лимон, укроп, капуста, шпинат
Сельдерей, чеснок, базилик, капуста, помидор
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Видео на следующей странице:
