Приготовление:
Поставьте воду на огонь. Когда вода закипит — снимите с огня. Добавьте в горячую воду все ингредиенты. Накройте кастрюлю, чтобы Все вышеперечисленные ингредиенты настоялись.
Важно, чтобы ингредиенты не добавлялись к кипящую воду. Вода должна быть горячей, но не кипятком.
Таким образом Вы сохраните все полезные свойства ингредиентов!
Дозировка
Этот чай лучше всего потреблять в течение дня.
Его также можно потреблять по маленькой чашке за полчаса до каждого приема пищи. Согласно рецепту, 2 литра жидкости нужно разделить на три приёма, и это оптимальная суточная доза.
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
Придерживайтесь наших рекомендаций, прислушивайтесь к чужому опыту и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
