Продукты, улучшающие состояние кожи:
Существуют продукты питания и пищевые привычки, которые помогают контролировать розацеа. К тому же они повышают сопротивляемость кожи к воспалению и раздражению:
- Овощи и свежие и легкие овощи, такие как цуккини, брокколи, цветная капуста, сельдерей, зеленая фасоль.
- Цельные зерна, такие как пшеница, рис, рожь, овес или лебеда.
- Сухофрукты.
- Белое мясо.
- Не цитрусовые фрукты.
В целом для борьбы с розацеа рекомендуется придерживаться здоровую диету, богатую фруктами и овощами.
Но прежде, стоит проконсультироваться с косметологом или дерматологом.
