Рефлексология: вот как стимулировать кровообращение и обмен веществ всего за 10 секунд

2036

Помассируйте пятки, лодыжки и область Ахиллеса.

На верхней части стопы также есть определенные точки акупрессуры. Поэтому не забудьте также помассировать эту область.

Помассируйте другую ногу так же, как указано.

Известно, что массаж ног каждую ночь перед сном имеет огромную пользу для здоровья. Поэтому мы рекомендуем вам принять эту здоровую привычку.

Итак, можно наслаждаться таким массажем ног каждый день перед сном. Таким образом, вы можете стимулировать кровообращение, обмен веществ и получить много других преимуществ для вашего здоровья.

ИСТОЧНИКИсточник