Теперь я люблю свою работу!
Как часто вам приходилось мучатся от тяжелого чувства усталости в конце рабочего дня? А, может, бывало такое, что и с самого утра это противное чувство вас не отпускает? Тогда мы знаем, как можно вам помочь!
Для начала, постарайтесь каждое утро, хотя бы несколько минут проветривать комнату, так же очень важен завтрак, чтобы взбодриться и отогнать тяжесть во всем теле.
И, конечно же, очень важна физическая активность, как утром, так и вечером.
Видео на следующей странице:
