ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ НАПИТОК защитит мозг, улучшит память и внимание!

3746

Я и не знала, что мой любимый напиток настолько полезен для человеческого организма!

Молоко и какао перед сном может предотвратить проблемы с памятью у пожилых людей, согласно новому исследованию.

Но это еще не все! Узнайте больше о пользе какао! Ведь этот напиток может предотвратить много других серьезных заболеваний.

Какао богат флавонолами, которые также содержатся в чае, винограде и яблоках. Эта хорошо известная подгруппа флавоноидов, которые обладают чрезвычайно сильными антиоксидантными свойствами и которые защищают клетки мозга от повреждения.

Исследования показали, что люди, которые ежедневно выпивали чашку какао или горячего шоколада имеют более «гибкую память» и добиваются лучших результатов в запоминании и переработке информации!

Дополнительным преимуществом является ещё то, что это лакомство, какао, стимулирует выработку эндорфинов, гормона счастья.

Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Видео на следующей странице:

ИСТОЧНИКисточник