Оздоровите внутренние органы с нашим удивительным видео!

745

Чтобы быть здоровыми необходимо заботиться о своих внутренних органах. И я знаю, как этого добиться в домашних условиях!

В этом видео разберем особое упражнение, направленное на оздоровление внутренних органов и брюшной полости в целом. Это важно, потому что – это здоровее всех ваших внутренних органов.

Состояние органов брюшной полости играет огромную роль в здоровье организма. И тонус передней стенки живота, и состояние каждого внутреннего органа влияет и на опорно-двигательный аппарат — буквально на каждый сустав, и на осанку, и на обмен веществ, и на гормональный баланс.

Есть много методов воздействия на внутренние органы и брюшную полость, и многие из них требуют большой осторожности и специальных навыков. Методов эффективной самостоятельной коррекции существует не так уж много.

С одной из таких техник мы и познакомим Вас в этом видео. Это упражнение хорошо дополнит техники традиционной йоги, которые не всегда полностью его могут заменить.

Видео на следующей странице:

ИСТОЧНИКИсточник

1
2
ПОДЕЛИТЬСЯ