Омолоди своё тело! Легко и приятно! Супер комплекс!

Если некоторые асаны вызывают трудности, понаблюдайте, как в течение нескольких недель ежедневной практики вы становитесь все более сильной и гибкой. Не спешите, дайте себе время!