Одно упражнения для похудения + отличные видео-советы!

1540

Прислушайтесь и обязательно добьетесь отличных результатов!

Всего одно упражнение поможет вам сделать ноги стройнее, ягодицы более упругими, а также – накачать идеальный пресс! И это – приседание!

Чемпионка Украины по фитнес-бикини Евгения Гайдученко рассказала, как правильно приседать, чтобы задействовать все группы мышц!

С такой тренировкой вы не узнаете свое тело уже через 2 недели! Следуйте нашим советам и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: варикозное расширение вен, послеоперационный и послеродовый период, обостренные хронические заболевания.

Видео на следующей странице:

ИСТОЧНИКИсточник