Ненавистные складки жира на талии можно убрать за 2 недели. Только посмотрите как!

Комплекс от Тимура Мазура включает в себя следующие упражнения:

Разминка;

Скручивания;

Прямые скручивания вместе с дыхательной гимнастикой;

Упражнение «Балка»;

Втягивание живота;

Упражнение «Мельница».

Следуйте нашим советами и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!