Вскипятите воду и дайте ей остыть. Добавьте клюквенный сок, имбирь, корицу и мускатный орех .
Хорошо перемешать и варить смесь на слабом огне в течение 20 минут.
Пусть смесь остынет при комнатной температуре. И только затем добавьте апельсиновый сок, лимонный сок и несколько кубиков льда.
Принимайте 1 стакан утром натощак, или за полчаса до завтрака.
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
Придерживайтесь наших рекомендаций, прислушивайтесь к чужому опыту и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
