Не забывайте, что в период тренировок обязательно нужно придерживаться правильного питания и полноценно отдыхать. Это нужно для того, чтобы дать возможность организму получать нужное количество витаминов, набраться сил и с каждым днем совершенствоваться.
Смотрите видео — комплекс, не останавливайтесь ни перед чем и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
