Например чай с кожурой мандарина способствует детоксикации печени от токсинов и помогает укрепить нашу иммунную систему.
Наша печень является нашей первой линией защиты организма. Кожура мандарина также поможет сохранить здоровую печень.
Кожура мандарина содержит гесперидин, который также является отличным противовоспалительным средством. Есть много других преимуществ, которые содержит этот фрукт, но чтобы понять, использование мандариновой кожуры чаще встречается в традиционной китайской медицине.
К счастью, есть средства, чтобы естественно заснуть и забыть о бессонных ночах. Мы подробно описываем рецепт напитка.
Который идеально подходит для быстрого и эффективного засыпания. Его также можно использовать для уменьшения стресса и успокоить нервы.
Ингредиенты:
ромашка
лаванда
валериана
1 свежая мандариновая кожура
Способ приготовления:
Доза всех ингредиентов должна составлять не менее 1 столовой ложки каждого ингредиента на стакан воды.
Положите столовую ложку ромашки, лаванды и валерианы вместе с кожурой мандарина в стакан с кипящей водой, дайте постоять, желательно около 10 минут, затем процедите смесь. Принимайте этот горячий напиток перед сном, и вы сразу заметите его действие.
