В китайской культуре существует ряд традиционных методов лечения, которые использовались на протяжении веков и постепенно начинаю становиться очень популярны в Западной культуре.
Фитотерапии, диетотерапии, медитация, массаж и даже Тай Чи становится все более и более популярны на Западе и многие люди высказывают и делятся позитивными отзывами. Очень много людей по всему миру подтверждают их эффективность. .
Что такое Акупрессура?
Точечный массаж может быть одним из наиболее широко используемой практикой для расслабления и снятия напряжения во все теле. Данный массаж — это надавливание на определенные точки вашего тела. Эта практика похожа на иглоукалывание, но вместо иголок вы используете давление на определённые места.
Китайцы использовали эту практику на протяжении более 2500 лет, поэтому мы должны верить, что она воздействует на наш организм очень эффективно!
Проверьте и Вы! Если Вы нажмёте эту точку на Вашей груди, то очень быстро избавитесь от стресса и беспокойства.
В отличие от лекарственных методов Западной медицины, которая в основном опирается на Фармацевтические препараты и научных исследований, на Востоке люди фокусируется в основном на включение умственного, духовного и физического здоровья!
Акупрессура помогает воздействовать на каналы внутренней энергии тела, или ци, и помогает снять стресс и тревогу и восстановить внутреннее равновесие. Она может помочь облегчить боль, мышечное напряжение и способствовать глубокой релаксации. Самое лучшее это то, что вы можете попробовать эту методику у себя дома и достичь отличных результатов!
1.С помощью пальца слегка надавите на зону между бровей и удерживать его так в течение 45 секунд.
Видео на следующей странице:
