Итак, вот несколько простых упражнений, которые могут скорректировать овал лица:
-
Высовывание языка.
Высунуть язык надо на полную силу. Сначала пытаемся их достать носа. Тянем пока не почувствуем давление. Без фанатизма и не более 10 секунд. Потом опускаем и стараемся дотянуться кончиком до подбородка. Тоже около 10 секунд. И так несколько раз.
2. Похлопывание.
Тоже эффективное упражнение. Тыльной стороной руки слегка хлопаем по подбородку. Можно взять широкую расческу и хлопать обратной стороной. Хлопать надо ощутимо, но без лишнего усердия.
В данном видео девушка на личном опыте рассказала о не менее интересных упражнениях: