Избавится от второго подбородка за пару недель! Вот что нужно сделать

1623

Итак, вот несколько простых упражнений, которые могут скорректировать овал лица:

  1. Высовывание языка.

Высунуть язык надо на полную силу. Сначала пытаемся их достать носа. Тянем пока не почувствуем давление. Без фанатизма и не более 10 секунд. Потом опускаем и стараемся дотянуться кончиком до подбородка. Тоже около 10 секунд. И так несколько раз.

2. Похлопывание.

Тоже эффективное упражнение. Тыльной стороной руки слегка хлопаем по подбородку. Можно взять широкую расческу и хлопать обратной стороной. Хлопать надо ощутимо, но без лишнего усердия.

В данном видео девушка на личном опыте рассказала о не менее интересных упражнениях: