Готовимся к лету: шикарная грудь с нашими упражнениями. Смотрим!

622

Похудели на 4-9 кг? – Тогда можете смело выбирать белье минимум на размер меньше. А вот вернуть прежние формы гораздо сложнее: для этого недостаточно просто пополнеть – в этом случае, скорее всего, ваш бюст просто-напросто обвиснет.

Необходимо выполнять физические упражнения на поддержание красивой формы груди. Жировую прослойку, из которой состоят молочные железы, конечно, не накачать, – зато можно укрепить мускульную ткань, находящуюся глубже.

Когда грудные мышцы укрепляются, бюст, какого бы он ни был размера, становится более упругим и приподнятым. Следуйте нашим советам и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫМ!

Сделать высокую грудь можно и в домашних условиях. Результат вы сможете заметить через 1,5-2 месяца тренировок. Главное – регулярность. Эти упражнения для бюста просто необходимы всем желающим похудеть, дабы потери «верхних 90» не были такими очевидными, а также девушкам после 25 лет, желающим сохранить молодой и свежий вид. Итак, что же включают в себя упражнения для груди?

ИСТОЧНИКИсточник