Солодка.
Данный корень рекомендуется для повышения кровяного давления, его можно употреблять в виде экстракта, пилюли или в форме палочки.
Чтобы приготовить чай, в чашку, кипящую с водой, добавьте чайную ложку солодки, и дайте постоять 5 или 10 минут. Затем процедите, и мы будем готовы пить. Но, при повышенном давлении такой напиток пить не стоит.
Контрастный душ.
Очень полезная процедура. Она помогает расслабить и активизировать организм. Мало того, контрастный душ полезен при варикозе. Разница температур тонизирует сосуды и повышает давление.
И вообще эта процедура укрепляет иммунную систему.
Но заранее всегда стоит посоветоваться с врачом.
