Пытаетесь сбросить вес? Диеты — это хорошо, но этого мало.
Чтобы быстро сбросить лишний вес, нужно не только отказаться от жирного и сладкого, но и постоянно заниматься спортом! Во время всего процесса похудения, если человек не будет выполнять физические упражнения, то это чревато обвисшей кожей и сплошными растяжками!
Процесс похудения можно ускорить! Он будет идти намного быстрее, если вы будете налегать на тмин. Эта приправа уменьшает жировые отложения и снижает уровень»плохого» холестерина в крови.
Иранский университет провёл эксперимент и его результаты впечатляющие!
Те женщины, которые сидели на диете с добавлением тмина, сбросили за три месяца почти 15% всех запасов жира в организме. У первой, контрольной, группы, этот показатель был на уровне менее 5%. Иными словами, если вы добавляете тмин к традиционной диете, то жир будет сгорать в три раза быстрее.
Семена и масло чёрного тмина являются очень полезными для организма человека. Но мы не должны забывать о противопоказаниях при употребления этого продукта.
Ученые и врачи не рекомендуют употреблять чёрный тмин в следующих случаях:
1.Если вы принимаете инсулин.
2.Эти семена могут вызвать сонливость.
3. Не употребляйте их, если Вы пытаетесь зачать ребёнка.
4.Данные семена могут вызвать аллергическую реакцию.
5.Не употребляйте их во время беременности и кормлении грудью.
6.Запрещено при высоком артериальном давлении и плохой свёртываемости крови.
Помните, что если Вы решили экспериментировать со своим телом, то пробуйте только проверенные диеты, которые советуют хорошо известные специалисты! Помните, что неправильно составленный рацион может привести к язвам, нарушениям работы внутренних органов, нервным срывам и плохому самочувствию!
Видео на следующей странице:
