Очень часто в наше время мы испытываем некоторую боль в лодыжке, например, быстрый укол, который не позволяет нам поддерживать ногу или ходить.
Этот дискомфорт может быть пройти сразу или может длиться в течение нескольких дней.
Причины боли в лодыжке
Чтобы лучше понять, почему может появиться боль в лодыжке, важно знать, анатомию ноги. Ну, по-простому мы можем сказать, что ноги содержат большое количество маленьких косточек, хорошо собранных, образующих множество суставов.
К тому же, у них есть различные мышцы и связки, которые помогают нам совершать постоянные движения.
Поскольку эти конечности поддерживают все наше тело, очень важно иметь связки, мышцы и суставы, которые содержат их в хорошем состоянии. Но, поскольку они находятся в почти постоянном движении и выдерживают такую большую нагрузку, для нас совершенно нормально страдать от боли.
Среди причин, которые могут вызвать боль в лодыжке, можно выделить 4 основных:
Слабые лодыжки.
Растяжения.
Артрит.
Подагра болезнь.
1. Слабые лодыжки
Есть люди, которые больше других страдают от боли в лодыжке. Это связано с тем, что связки слабее и поэтому устают раньше и чаще страдают от травм, например растяжения связок.
К тому же, следует учитывать, что неподходящая обувь в течение длительного времени обычно ослабляет связки. И, как следствие, вызывает боли в голеностопном суставе.
Врачи предупреждают нас, что плохое питание или даже стресс могут также привести к боли или дискомфорту в этой ситуации.
2. Растяжение связок
Растяжения связок является частой травмой, которая является частью голеностопных суставов.
Хотя это может случиться со всеми, это очень распространенная травма у спортсменов. Когда у нас растяжение связок, мы страдаем от сильной боли в лодыжке, в дополнение к значительному воспалению сустава.
3. Артрит
Эта боль появляется часто и усиливается во время простуды или когда мы долго гуляли.
Боль в лодыжке, вызванная артритом, не колит. Ощущение, от которого страдают эти люди, — это жжение, которое охватывает всю ногу, а не только лодыжку.
Продолжение на следующей странице:
