Экономятся не только деньги (и приличное их количество), но и то самое время, которого нет. Вместо 2-3 часов (фитнес-урок плюс дорога) на лепку фигуры уходит всего 30 минут. И эти полчаса сможет (и должна!) выделить каждая.
Мотивация – залог успеха. Вы можете с воодушевлением взяться за выполнение комплекса, но растерять пыл в течение первой недели. Как усилить мотивацию? Регулярно листайте модные каталоги с нижним бельем. Делайте это каждый раз, когда обнаружите в себе желание «пропустить» тренировку разок.
Любые бедра и любую талию можно сделать соблазнительными. Любой бюст можно приподнять без хирургических операций. Найдите свой идеал фигуры и идите к нему маленькими шагами, но каждый день.
