4 ночных напитков для детоксикации печени и похудения

1161

3. Имбирно-лимонный чай

Имбирь и лимон составляют идеальное сочетание для похудения, одновременно улучшая самочувствие. К тому же они содержат немалое количество витамина С и прочих антиоксидантов.

Имбирь является противовоспалительным средством, а также помогает избавиться от целлюлита. К тому же обладает потогонным эффектом, который увеличивает потребление калорий и выводит ненужные вещества.

Лимон, тоже укрепляет иммунную систему и действует как сильное очищающее средство.

Ингредиенты:

1 кусочек имбиря
1/2 лимона
240 грамм воды

Режим подготовки:

Закипятите чашку воды и добавьте кусочек имбиря и сок половины лимона.
Настаивайте 10-15 минут. Пейте по крайней мере три раза в неделю.

4. Вода овсяная

Овсяные напитки содержат значительное количество клетчатки, витаминов и минералов. Мало того они улучшают пищеварение при очистке печени и кишечника.

Мало того они обладают расслабляющим эффектом, который повышает чувство умиротворения для спокойного ночного сна.

Ингредиенты

1 чашка овсяной каши
6 чашек чистой воды
1 ч. ложка молотой корицы

Замочите овсянку на 7 часов

По истечении этого времени овсянка фильтруется, а также очищается чистой водой.
Потом перемещайте овсянку с корицей и водой. Затем вылейте его в банку и подайте со льдом по вкусу.

Выпивайте стакан воды с овсянкой перед сном и второй стакан, утром

Принимайте этот напиток 2–3 недели. И скоро отметите прекрасные результаты для своего здоровья. К тому же он идеально подходит для устранения накопившихся жиров в организме.