То, что сутулость делает фигуру менее привлекательной – это факт, но не стоит забывать о том, что сутулость еще и наносит вред здоровью, плохо отражаясь на сердечно-сосудистой деятельности, на органах брюшной полости и органах дыхания.
Причины сутулости, в основном, у всех одинаковы: мышцы спины (преимущественно её верхней части) находятся в меньшем тонусе и менее развиты, чем грудные мышцы. К тому же, грудные мышцы недостаточно эластичны, перенапряжены, вовремя не расслабляются.
Если грудные мышцы более развиты, чем верх спины, то они будут оттягивать плечи вперед, так как не встречают сопротивления со стороны мышц, прижимающих лопатки к телу.
Многие психологи сейчас говорят о том, что на наше самочувствие (различные боли во всём теле) влияют наши психологические проблемы. Любое искривление позвоночника говорит о том, что у человека не получается свободно плыть по течению жизни. Он всего боится, не доверяет жизни и людям. Даже если такой человек понимает, что его взгляды устарели, он все равно изо всех сил пытается удержать в себе эти мысли и чувства, полные недоверия.
Придерживайтесь наших рекомендаций, прислушивайтесь к чужому опыту и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Видео на следующей странице:
