4 фактора, которые разрушают сосуды и как сохранить их здоровье

2868

Здоровье кровеносных сосудов жизненно необходимо.

Они обеспечивают органы питательными веществами. Закупорка артерий провоцирует возрастание риска различных заболеваний.

Но кальцификация изначально не вызывает дискомфорта и может остаться незамеченной. Именно поэтому особенно важно знать и избегать факторов риска.

Факторы, которые вредят нашим артериям

Кровеносные сосуды несут кровь, а значит кислород и питательные вещества по всему телу. Они должны быть чистыми и эластичными, чтобы кровь доходила до всех органов и каждой клетки организма.

1. Курение 

Никотин сужает сосуды из-за чего органы больше не получают кровь. К тому же, курение наносит ущерб судам в долгосрочной перспективе. Никотин атакует внутренний слой сосудов. Клетки этого слоя покрытия погибают. К тому же никотин может стать причиной развития купероза.

2. Сахар 

Высокий уровень сахара в крови повреждает внутреннюю стенку сосудов, как и сигареты, предупреждает Галле. Который специализируется на кардиологии, внутренних болезнях и спортивной медицине. К тому же сахар может спровоцировать развитие ряда заболеваний.

Диабетики и преддиабетики с постоянно высоким уровнем сахара в крови разрушают защитный слой своих кровеносных сосудов.

3. Холестерин

Не менее рискованно являются высокий уровень холестерина. Потому что холестерин откладывается под сосудистыми клетками и образует маленькие островки, которые забивают артерии.

Продолжение на следующей странице: