Если вы читаете эту статью и Вам интересно попробовать новые упражнения, то нам есть, что вам рассказать!
Всё ваше тело начнёт преображаться на глазах! Вы узнаете о своём теле много нового!
Йога — это самый расслабляющий способ, чтобы растянуть и перемещать свое тело в различные положения, но это не значит, что оно не может обеспечить Вам сногсшибательный результат!
Существует комплекс упражнений, который состоит из серий упражнений, которые Вы исполняете в быстром темпе. Это усиливает положительный результат от каждой асаны!
По словам тренера FITFUSION Дашама Къонаха Гордона, этот комплекс упражнений тонизирует все Ваши мышцы!
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Видео на следующей странице:
