Завтрак с белком поможет уменьшить воспаление и похудеть: простой рецепт!

4126

Завтрак — это самая важная еда для нашего организма. Но когда мы едим одно и то же каждый день, это становится скучным.

По этой причине мы покажем вам вариант завтрака, который содержит максимальное количество полезных веществ. Он очень вкусный, а также поможет вам уменьшить воспаление и похудеть благодаря его свойствам.

Его рецепт основан на важной комбинации полезных ингредиентов. Но основное внимание уделяется белкам, которые увеличивают мышечную массу и способствуют ускорению пищеварения.

Этот завтрак богат белком. В результате поможет уменьшить воспаление, похудеть и стать сильными и здоровыми!

Вам не нужно много времени и сил, чтобы приготовить этот здоровый белковый завтрак.

ингредиенты :

2 сырых яйца

щепотка куркума

щепотка порошка черного или красного перец

морская или гималайская соль по вкусу

Видео на следующей странице: