Полезно и Вкусно! Приготовьте Низкокалорийные Панкейки без Муки.

1673

Обязательно попробуйте приготовить  панкейки по этому рецепту и  возможно на основе его вы изобретете свой фирменный рецепт , который  станет вашим самым любимым.

Проявляйте заботу о себе, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 ст. овсяных хлопьев

1 ст. манной крупы

500 мл кефира

3 яйца

2 ст. л. сахара

1/2 ч. л. соды

1/2 ч. л. соли

3 ст. л. растительного масла

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Смешайте овсяную крупу и манку. Залейте кефиром. Перемешайте и оставьте на 2 часа.

Взбейте яйца, добавьте в миску. Добавьте соль, сахар и соду. Влейте масло и перемешайте. У вас должно получиться не очень густое тесто, из которого можно жарить блинчики.

Приятного аппетита!

Источник