Легко и Полезно! Попробуйте, Творожная Запеканка с Маком и Яблоками!

779

Творог

Ингредиенты:

Творог 70 г
Яйцо 1 шт.
Мед 1-2 ст.л.
Яблоко 1 шт.
Мак 1 ст.л.
Приготовление:

Тщательно перемешайте до однородного состояния творог с яйцом. Добавьте мед, мак и порезанное яблоко — со шкуркой или без. Запекайте при температуре 200С — 20-25 минут в пароварке или мультиварке или 15-20 минут в духовке. Дайте запеканке немного остыть и подавайте, полив свежим медом.
Питательная ценность (всего блюда): 122 ккал.

Приятного аппетита!

Следите за собой и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ и красивы!


Также Вам могут быть полезны статьи:

Побалуйте Себя Полезным Десертом! Тарт с творогом и вишней.

Баклажаны — Вкусные и Полезные! Три Оригинальных Рецепта из Баклажанов.

Продукты с Отрицательной Калорийностью! Едим и Худеем.