Сбросить лишние килограммы — дело серьезное, а бывает и необходимое. Но диета диетой, а без котлет как-то скучно… Спешу поделиться с вами диетическими котлетами из курицы.
Обожаю такие рецепты! Это очень вкусное и в то же время легкое и низкокалорийное блюдо. Диета не должна быть скучной, можно отлично питаться и при этом худеть. Всем успехов в этом деле и приятного аппетита!
Котлетки получаются сочными и нежными, с румяной корочкой. А главное, что ингредиенты все диетические: никакого лишнего жира, муки и хлеба!
Проявляйте заботу о себе, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Куриные котлеты в духовке
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 450 гр куриного филе
- 400 гр капусты белокочанной
- 1 морковь
- соль, специи по вкусу
- 1 яйцо
- растительное масло для смазывания формы
ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.
