Замечательная идея для завтрака, быстрого перекуса или легкого ужина. Готовиться очень быстро и просто и вкус суфле можно постоянно менять , добавляя в творог разные фрукты и сухофрукты. Готовьте с удовольствием , приятного аппетита!
Питайтесь правильно и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ !
Творожное суфле
Калорийность на 100 г: 102 ккал
Ингредиенты:Творог 0% (мягкий) — 200 г
Яйцо — 1 шт.
Яблоко — 0,5 шт.
Изюм — 50 гПриготовление:
1. Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом. Выпекать можно в духовке, мультиварке, микроволновке 5-8 минут.В конце посыпать корицей.
2. Такое суфле даже можно есть вечером, при условии, что вы не добавляете сахар или сахарозаменитель.
С утра в это блюдо можно добавить спелый банан.
