«Мешки под глазами» и «темные круги»: причины появления и способы избавиться

713

Ешьте больше зеленых овощей и фруктов. Именно они благотворно влияют на красоту и здоровье кожи. Мало того, в их составе немало антиоксидантов. А фрукты с высоким содержанием витамина С хорошо влияют на сосуды.

Пейте больше чистой воды. Суточная норма не более полтора и двух литров воды. В зависимости от веса.

Ещё мы рекомендуем вам посмотреть: Вот как остановить головную боль с помощью соли! Простой рецепт

Используйте солнцезащитные средства. Ультрафиолет отрицательно влияет на кожу. Он её старит и способствует появлению морщин.

Ещё полезно делать легкий массаж. Такой массаж стимулирует лимфодренаж, и борется с отеками. Мало того можно использовать крем.

Огуречные компрессы и масочки тоже очень популярны. Все знают про их свойства!

Больше интересных советов смотрите в видео: