Ешьте больше зеленых овощей и фруктов. Именно они благотворно влияют на красоту и здоровье кожи. Мало того, в их составе немало антиоксидантов. А фрукты с высоким содержанием витамина С хорошо влияют на сосуды.
Пейте больше чистой воды. Суточная норма не более полтора и двух литров воды. В зависимости от веса.
Ещё мы рекомендуем вам посмотреть: Вот как остановить головную боль с помощью соли! Простой рецепт
Используйте солнцезащитные средства. Ультрафиолет отрицательно влияет на кожу. Он её старит и способствует появлению морщин.
Ещё полезно делать легкий массаж. Такой массаж стимулирует лимфодренаж, и борется с отеками. Мало того можно использовать крем.
Огуречные компрессы и масочки тоже очень популярны. Все знают про их свойства!
Больше интересных советов смотрите в видео: