Кориандр
Употребляйте горсть свежей кинзы (салат, в сок / смузи и т. д.). Ежедневно в течение 5 дней подряд, начиная как можно скорее. В результате кориандр помогает удалить тяжелые металлы, микробы и грибки. Можно использовать также и семена этого замечательного растения.
Избегайте сахара и обработанных продуктов
Попробуйте устранить продукты, которыми питаются грибами : сахар, фаст-фуд и т.д. А также водопроводная вода разрушает естественную флору, «хорошие бактерии» в организме. Рекомендуется сосредоточиться на сырых продуктах питания в качестве основных в вашем рационе. Известно, что антибиотики и фармацевтические препараты включают многие тяжелые металлы, поэтому избегайте их употребления насколько это возможно.
Избегайте использования химических продуктов
Особенно важно прекратить использование химических продуктов для волос. Найдите 100% естественную замену (в идеале антигрибковые средства, такой как масло чайного дерева). А также стоит купить фильтр для душа, чтобы избежать химических веществ, которые еще больше нарушают здоровье волос.
Яблочный уксус
2 столовые ложки яблочного уксуса в день со стаканом чистой родниковой воды с соком лимона каждый день, может быть, даже 2-3 раза в день. Яблочный уксус действует как противогрибковый и антимикробный. А также содержит удивительную концентрацию многих веществ, с которыми организм лучше работает, питая его, устраняя токсины и балансируя рН. В результате это поможет предотвратить выпадение волос.
Соки овощные
Особенно рекомендуется пить зелёные овощные соки. В результате вы получаете хлорофилл, фитонутриенты, белки, антиоксиданты и т. д. Спаржа, картофель, баклажаны и сельдерей содержат цинк, незаменимое питательное вещество для укрепления фолликулы.
Ешьте продукты с марганцем
Увеличивает марганец в организме. Особенно эффективно употребление кедровых орехов. Если употреблять 1-2 столовые ложки этих орехов в день, то вы быстро устраните дефицит этого минерала.
Рекомендуем вам: Льняная вода устранит выпадение волос быстро и просто! А также как правильно её применять!
