Нелегко найти суп, который поможет похудеть, однако сегодня мы предложим вам такой рецепт и смеем вас заверить, что он будет очень полезен тем, кто стремится избавиться от лишних килограммов.
В последние годы этот суп-«жиросжигатель», назовем его так, становится все более популярным, так как в нем содержатся ингредиенты, способствующие потере веса и обеспечивающие здоровое питание без мучительно строгих ограничений в еде и без риска навредить своему организму.
Применяйте наши советы по правильному питанию и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Данный суп поможет вам вывести токсины из организма, справиться с задержкой жидкости, а также уменьшить объемы своего тела и избавиться от избытков жира, это, кстати говоря, не только благотворно скажется на вашей фигуре, но и принесет определенную пользу здоровью.
Идея состоит в том, что суп этот нужно потреблять в течение 7 дней подряд (за которые, собственно, вам и удастся сбросить лишний вес), по прошествии этого времени следует вернуться к своему нормальному рациону и постараться потреблять чуть больше полезных продуктов, чтобы сохранить полученный результат и поддерживать здоровый вес тела.
Из каких ингредиентов состоит суп-«жиросжигатель»?
Итак, данный суп очень эффективно справляется с лишним весом естественным образом, то есть без вреда для здоровья, еще одним его преимуществом является сравнительно небольшой срок «диеты», ну и наконец, он поможет избавить организм от всех скопившихся в нем шлаков и токсинов.
Секрет заключается в том, что готовить бульон следует из свежих овощей, а потреблять его можно в неограниченных количествах всякий раз, как будете испытывать чувство голода.
Ингредиенты для этого супа:
- 1/2 кочана капусты: этот овощ богат калием, серой, кальцием и другими минеральными веществами. Регулярное потребление капусты помогает справиться с такими проблемами, как запоры, а также улучшает состояниекожи, как это ни странно. При этом в 100 г капусты содержится всего лишь 40 калорий. Идеально!
- 6 больших луковиц: лук широко известен благодаря своим очищающим свойствам, то есть он способствует выведению токсинов из организма и других веществ, которые могут навредить здоровью. В луке содержится большое количество воды, серы, калия и фосфора. Он будет очень полезен для борьбы с задержкой жидкости в организме и для устранения избытков мочевой кислоты. В 100 г отварного лука содержится всего 20 калорий!
- 6 помидоров: этот овощ известен во всем мире как хорошее мочегонное средство и мощный антиоксидант, он помогает поддерживать организм в тонусе и избавлять его от всех скопившихся шлаков. В помидорах также содержится значительное количество калия и фосфора, а еще хлор. В каждых 100 г помидоров содержится всего 19 калорий.
- 3 стебля сельдерея: этот продукт также обладает мочегонными свойствами, что способствует выведению избытков мочевой кислоты из организма. Кроме того, сельдерей богат калием, хлором, серой, медью, кальцием и натрием. В 100 г сельдерей тоже содержится всего 19 калорий.
ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.
