Невероятная польза ростков пшеницы для здоровья и способы их выращиваия!

409

Рекомендуется вводить их четыре раза в год во время смены сезона осень-зима, зима-весна…

Учитывая, что они являются отличной заменой свежим овощам, их следует употреблять в холодные месяцы и ранней весной , Как сделать ростки пшеницы? Для получения зародышей пшеницы не требуется много.Достаточно стеклянных банок, марли, каучука и органической здоровой пшеницы.

инструкции

  • Подготовьте миску или росток.
  • Поместите 2/3 чашки семян пшеницы и добавьте чашку или чашку с половиной прохладной воды (не более 70 °).
  • Смешайте семена так, чтобы они равномерно соприкасались с водой. Оставьте семена на 6-12 часов.
  • Слейте воду.
  • Тщательно промойте семена прохладной водой, а затем снова слейте.
  • Установите рассаду или миску при оптимальной комнатной температуре (около 70°).
  • Разместите их подальше от прямых солнечных лучей.
  • Но не скрывайте их — пшеница любит циркуляцию воздуха, а фотосинтез невозможен, пока семена не перерастут в траву.
  • Промыть и слить еще несколько раз каждые 8-12 часов.