Попробуйте и вы будете в восторге от результатов!
Миндальное молоко многие люди используют вместо коровьего молока. И не только вегетарианцы или страдающие аллергией на лактозу! Оно очень вкусное и полезное, особенно для женского организма.
Так как оно сделано из миндаля, богатого витаминами Е и В2, и Омега-3. А также содержит минералы, такие как магний и кальций. В результате эти превосходные вещества помогают нам заботиться о коже, волосах и омолаживать организм.
Приготовьте свое собственное миндальное молоко, чтобы получить не содержащий химикатов продукт, который сохраняет все его питательные вещества, а также намного дешевле.
Приготовление миндального молока
100 грамм миндаля
500-600 мл воды
щепотка ванили, а также немного меда
Положите миндаль в стеклянную емкость и полностью залейте водой. Оставьте на ночь. На следующий день слейте воду, промойте орехи и поместите их в блендер.
Добавьте 500-600 мл воды в блендер и хорошо перемешайте. Оставьте на несколько минут, а затем добавьте ваниль и мёд и ещё раз хорошо перемешайте.
Процедите и перелейте в стеклянную емкость, но не в металлическую.
Вот у вас уже есть миндальное молоко, которое можно пить и использовать для приготовления косметики. Храните его в холодильнике, а также вы можете его заморозить.
Видео на следующей странице:
