Выпивайте этот напиток вместо еды, завтрака или обеда, например. Он также может заменить ужин, но тогда вы должны уменьшить ингредиенты наполовину.
Этот напиток как раз то, что вам нужно после напряженной тренировки. Это позволит оптимизировать процесс сжигания жира, устранит больше жировых клеток и построит больше мышечной массы.
Ингредиенты:
1 банан
1 чайная ложка льняное семя
1 чайная ложка тертого имбиря
½ чашки ломтиков ананаса
1/3 чашки миндального молока
Приготовление:
Процесс приготовления не может быть проще. Поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте . Напиток готов!
