Этот дар от природы является отличным источником витаминов, в том числе фолиевой кислоты, ниацина, рибофлавина, витамин С и витамин B6. Существует исследование, которое доказало, что мед способен повышать уровень хорошего холестерина в организме, уменьшая нагрузку на сердце и позволяя людям вести более активный и здоровый образ жизни. Вы хотите использовать натуральный нефильтрованный, мед для достижения наилучших результатов.
Необходимые ингредиенты:
1 чайная ложка корицы
¾ стакана кокосового масла
½ стакана сырого меда
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты вместе, пока вы не получите гладкую пасту. Храните её в стеклянной посуде при комнатной температуре.
Как это использовать:
Утром, когда вы готовите себе свежую чашку кофе, добавьте 1 — 2 чайные ложки этой смеси, кофе не должен быть слишком горячий.
Следующим шагом является размешать и насладиться вкусным напитком.
