А вы знаете известную английскую поговорку: «Оne apple a day keeps doctors away!»? Да, именно употебляя одно яблоко в день, вы будете здоровы!
Не удивительно, ведь в яблоке множество витаминов и микроэлементов.
В нашем видео вы узнаете как правильно есть яблоки, чтоб получать от них максимальную пользу!
Питайтесь правильно и Будете Здоровы!
Исследования показали, что яблоки позволяют выглядеть женщине моложе на целых 17 лет! При этом речь идет не только о кожном покрове, но и об остальных системах организма.
Из-за яблок кожа постепенно начинает «освобождаться» от влияния свободных радикалов. Содержащиеся в плодах вещества замедляют процессы окисления в человеческом организме. Данный результат достигается благодаря флавоноидов и полифенолов, которыми изобилуют яблоки.
Тем временем исследователи Университета Нью-Йорка обнаружили, что употребление только одного свежего яблока каждый день помогает снизить в значительной степени угрозу возникновения раковых заболеваний.
[sociallocker id=»6738″]
[/sociallocker]
