«Золотое молоко» является очень полезным напитком, что нам всем бы не помешало употреблять его каждый вечер. Главный компонент такого чудо-молока это куркума. В составе данного растения, в его корнях и листьях находиться краситель желтого цвета — куркумин и большое количество эфирных масел. Это средство обладает превосходных противовоспалительным действием, которое сложно переоценить, оно может даже активно выступать против раковых клеток, ведь в его составе имеется довольно много антиоксидантов.
ВОТ ВПЕЧАТЛЯЮЩИЕ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА «ЗОЛОТОГО МОЛОКА»:
- Антисептическое и обезбаливающее действие
- Повышение иммунитета
- Антиканцерогенные свойства
- Регулирующие холестерин вещества
- Оздоровление пищеварительной системы
- Детоксикация печени
- Нормализация веса и обмена веществ
- Поддержание нормального давления в организме
- Улучшение памяти и деятельности головного мозга
- Лечение кожных заболеваний
- Помощь при невралгических расстройствах
Главный козырь лекарственного напитка — добавление к куркуме перца. Ведь обычный черный перец содержит вещество пиперин, которое увеличивает активное усвоение куркумы в два раза!
Как приготовить «Золотое молоко»
Сначала тебе необходимо приготовить пасту из куркумы
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ПАСТЫ
- 1/4 стакана порошка куркумы
- 1/2 чайной ложки молотого перца
- 1/2 стакана фильтрованной воды
Смешай все ингредиенты и немного провари на медленном огне, постоянно помешивая. Эту смесь можно сложить в банку и держать в холодильнике — не нужно готовить новую каждый раз, когда решишь выпить такого молока, это большой плюс!
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ЗОЛОТОГО МОЛОКА
- 1 чашка миндального молока (конопляное или кокосовое — также хорошие варианты)
- 1 ч. л. кокосового масла
- 1/4 чайной ложки или более пасты из куркумы, рецепт которой находится выше
- мёд
Смешай все составляющие, кроме мёда, нагрей, но не доводи до кипения. Выключив огонь, добавь в немного охлажденное молоко мёд по вкусу — мёд нельзя проваривать, так как он теряет свои полезные свойства.
Молоко готово! Пей с удовольствием и укрепляйте здоровье.
